关于春季高发传染病预防
在春季，外出时最好避免接触群众人群或可能引发疾病的任何环境。
- 保持个人卫生，勤洗手：对抗病毒是预防传染病的有效防护措施。经常用温水和肥皂彻底洗手，特别注意指尖、手指间、指甲，并洗完后必须彻底擦干。
- 避免无故留宿杂气地方/不注意饮食质量：无故留宿杂气地方，包括朋友家、旅馆、餐馆，很多安全措施欠佳，极易从环境中接触到病原体。不注意饮食质量，没有适当的卫生措施导致污染食物是一个主要因素，也可能引起传染病的感染。
- 外出戴口罩：口罩能有效预防细菌和病毒的传播，强烈建议用口罩外出，特别是在交通拥挤的环境中。
- 注意运动休息：春季有许多变化，精神上和体力上容易陷入疲劳，长时间工作而不正确休息，对身体的疲劳应加以重视，在春天运动要注意劳逸结合，让身体充分休息，同时又能够及时补充体能，使身体更加健康。
- 补充微量元素：微量元素包括锌、硒、铁等，具有抗氧化、抗炎作用，有助于调节免疫功能，能够增强机体对疾病的抵抗力，以减少对传染病的易感性。
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